Sascha Radler korrigiert einer Klientin den Split Squat mit Kurzhanteln, in seinem Trainingsraum in Villach
Dipl. Medical Personal Trainer aus Villach

Komm in die beste
Form deines Lebens.

Schmerzen, die nach Physio und Reha einfach bleiben, oder Gewicht, das trotz allem nicht runtergeht. Oft sitzt die Ursache woanders, als du denkst. Deshalb arbeiten wir am Ganzen, mit gezieltem Training und passender Ernährung ohne Verbote.

Kostenloses Probetraining + Bewegungsanalyse
90 Min Probetraining
kostenlos & unverbindlich
Ohne Überweisung
keine Zuweisung vom Arzt nötig
Villach & online
zum selben Preis
1:1 Betreuung
kein Schema F
Mein Angebot

Vier Wege, mit mir zu arbeiten

Egal ob nach der Reha, beim Abnehmen oder für mehr Kraft im Alltag, einzeln mit mir, in der Gruppe oder online. Du bekommst Training, Ernährung und Mindset aus einer Hand.

Sascha Radler kniet neben einer Klientin in der Liegestützposition auf der Matte und korrigiert mit beiden Händen die Position ihrer Hüfte
Wieder belastbar & stärker

Medical Personal Training

Physio abgeschlossen und trotzdem nicht belastbar? Oder Beschwerden, die nie akut waren und einfach bleiben? Genau hier übernehme ich.

  • Aufbautraining nach Reha & Verletzung
  • Schmerzen & Bewegungseinschränkungen, auch ohne Physio-Vorgeschichte
  • Ausführliche Anamnese, mindestens 1 Stunde
Einheit im 10er-Block 85 € Mehr erfahren
Sascha Radler im Ernährungsgespräch mit einer Klientin am Küchentisch
Dranbleiben statt Diät

Ernährungskonzept

Abnehmen und Muskelaufbau entscheiden sich nicht nur im Training, sondern auch in der Küche und im Kopf.

  • Ernährungstraining ohne Verbote
  • Mentale Werkzeuge fürs Dranbleiben, in jedem Coaching inklusive
  • Ernährungskonzept allein oder als Kombi mit Training
Ernährungskonzept ab 350 € Mehr erfahren
Sascha Radler mit Teilnehmerinnen und Teilnehmern des RückenFIT-Gruppenkurses im Turnsaal
Training in der Gruppe

RückenFIT Gruppenkurs

Rückentraining in der Gruppe über den Kneippverein Villach. Der Rücken im Fokus, der ganze Körper trainiert mit.

  • dienstags, 18:00 Uhr, NMS Finkenstein
  • Kräftigung, Beweglichkeit, Übungen für zuhause
  • Probetraining kostenlos, Einstieg jederzeit
Einzelstunde ab 15 € Mehr erfahren
Body Revolution auf Laptop und Handy
Sofort starten

Body Revolution Onlinekurs

Mein 12-Wochen-Trainingsplan zum Abnehmen und Muskelaufbau. Einmal kaufen, sofort loslegen.

  • 3 Einheiten pro Woche, 3 Phasen
  • Video + Erklärung zu jeder Übung
  • Ernährungs- & Supplement-Guidelines
Einmalig, kein Abo 50 € Mehr erfahren
Vorher-Nachher-Vergleich, Sascha Radler 2014 mit rund 124 kg und 2026, über 50 kg leichter
Meine Geschichte

Ich war da, wo du jetzt bist.

Ich wog rund 124 kg, ernährte mich von Fast Food und Frustessen, trank zu viel, rauchte und steckte in einer Depression. An meinem 30. Geburtstag habe ich eine Entscheidung getroffen. Es reicht. Ich fange an. Mit meinem Körper!

Den hatte ich jahrelang geschunden, mit Skateboard, Motocross, Downhill etc. ohne Training und mit Übergewicht. Mit Krafttraining habe ich mich selbst wieder zusammengesetzt. Deshalb bin ich heute Medical Personal Trainer und nicht einfach Fitnesstrainer.

  • Über 50 kg abgenommen und das Gewicht bis heute gehalten
  • Zwei Burnouts überwunden und daraus gelernt, statt nur zu funktionieren
  • Süchte hinter mir gelassen, Schritt für Schritt, ohne Wundermittel
  • 12 Diplome & Ausbildungen, u. a. Medical Personal Trainer, Ernährungstrainer, Mentaltrainer

Deshalb erzähle ich dir nichts aus dem Lehrbuch, das ich nicht selbst durchlebt habe.

Wenn ich es geschafft habe, kannst du das auch.

Meine ganze Geschichte
Wie ich arbeite

Hausverstand statt Dogma

Ich habe so ziemlich alles ausprobiert, was schnell gehen sollte. Keine einzige dieser Abkürzungen hat funktioniert. Übrig geblieben sind drei Grundsätze, nach denen ich heute arbeite.

Genuss statt Verbotslisten

Die Dosis macht das Gift

Ich habe über 50 Kilo abgenommen, ohne je auf Pizza oder Süßigkeiten zu verzichten. Verbote halten ein paar Wochen, dann kippt es umso heftiger. Es geht um die Menge und Häufigkeit, nicht um eine strenge Verbotsliste. Deinen Startwert an Kalorien rechnest du dir hier gratis aus, ohne Anmeldung.

Ausdauer statt Crash-Diät

Ich brauchte über zehn Jahre

Der Weg war nicht gerade, dazwischen lagen Rückschläge. Deshalb verspreche ich dir keine 10 Kilo in vier Wochen, sondern eine Ernährungsumstellung in deinem Tempo. Meine Umwege kannst du dir sparen, die Arbeit nicht.

Anamnese statt Standardplan

Zuerst du, dann der Plan

Ein Plan aus dem Internet kennt weder dein Knie noch deinen Terminkalender. Bei mir kommt erst eine genaue Anamnese, dann der Plan.

Was Medical Personal Training ist

Keine Physiotherapie. Der Schritt danach.

1 Akutphase

Verletzung oder OP

Kreuzband, Bandscheibe, Schulter-OP. In der akuten Phase bist du beim Arzt und in der Physiotherapie richtig. Das ist deren Job, nicht meiner.

2 Übergang

Therapie abgeschlossen

Die Physio endet, aber du bist weder richtig belastbar noch da, wo du hinwillst. Genau an dieser Lücke bleiben viele hängen, und manche verletzen sich erneut.

3 Hier übernehme ich

Aufbau mit System

Wir schließen die Lücke mit medizinisch fundiertem Training für mehr Kraft, Belastbarkeit und Vertrauen in den eigenen Körper. Bei Bedarf in Absprache mit deinem Therapeuten.

Infos für Ärzte & Therapeuten Physio, Arzt oder Masseur? Ich arbeite mit dir, nicht gegen dich. Deine Patienten sind bei mir in guten Händen und bei Rückfragen kommst du direkt zu mir durch.
Klientenstimmen

Das sagen Menschen, die es angepackt haben

„Ich bin selbst Masseur und konnte meinen linken Arm nicht mehr ohne Schmerzen heben. Sascha hat sich über eine Stunde für Anamnese und eine genaue Bewegungsanalyse Zeit genommen. Im normalen Gesundheitssystem bekommst du dafür oft nur ein paar Minuten. Nach der zweiten Einheit konnte ich den Arm wieder schmerzfrei heben, und danach bin ich von Woche zu Woche stärker geworden.“
M
Marco C.
Medical Personal Training, Schulter
„Saschas Konzept passt perfekt in meinen Alltag. Ich hätte nie gedacht, dass man beim Abnehmen so viel essen darf! Ich esse mehr als vorher und nehme trotzdem genau so ab, wie wir es besprochen haben. Anfangs war es mir sogar zu viel, also haben wir die Portionen gemeinsam angepasst. Ich trainiere zweimal pro Woche zuhause im Homegym, obwohl ich davor nie mit Geräten trainiert habe. Der Plan passt einfach zu mir. Ich fühle mich rundum wohl und habe endlich wieder Energie.“
B
Barbara T.
Trainings- & Ernährungskonzept, Abnehmen
„Nach meinem schweren Unfall lagen viele Jahre Reha und Physiotherapie hinter mir. Dort wurde ich oft behandelt wie ein rohes Ei. Sascha traut mir mehr zu. Wir trainieren jede Woche bei mir zuhause. Ganz viele Übungen gehen sogar im Rollstuhl, und ich darf wirklich an meine Grenzen gehen. Heute stehe ich viel leichter auf und gehe wesentlich sicherer. Genau darum geht es mir: selbstständig im Alltag bleiben.“
A
Andreas O.
Medical Personal Training nach Unfall und Reha
Preise

Transparente Preise. Keine versteckten Kosten.

Du weißt vorher, was es kostet. So arbeite ich auch im Training, ehrlich und offen.

Dein erster Schritt

Probetraining inkl. Bewegungsanalyse und Anamnese

Regulär kostet dieser Termin 150 Euro, in meiner Startphase ist er kostenlos. 90 Minuten, in denen wir deine Vorgeschichte durchgehen, deine Bewegung analysieren und gemeinsam trainieren.

  • Klare Einschätzung, was zu dir passt und was nicht
  • Unverbindlich, du entscheidest in Ruhe, wie es weitergeht
Startphase 150 € kostenlos 90 Minuten · vor Ort oder per Videocall Wunschtermin online wählen Oder ruf mich einfach an: +43 660 788 50 70 WhatsApp · E-Mail Termine auch abends und am Wochenende.
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Vom 10er-Block bis zum Komplettpaket

Alle Pakete mit Preis auf einer Seite, dazu Einzeleinheiten und Body Revolution.

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Einführungspreise für meine ersten 20 Klientinnen und Klienten, längstens bis 31. März 2027. Ein Teil der Plätze ist bereits vergeben, danach gelten die regulären Preise.

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Start
Di, 29. September 2026
Zeit
dienstags, 18:00 Uhr
Ort
NMS Finkenstein
Umfang
10 Einheiten (bis 15.12.)
Kurskarte
110 € Kneipp-Mitglieder
140 € Nicht-Mitglieder
Einzelstunde
15 € Mitglieder
20 € Nicht-Mitglieder
Sascha Radler mit Teilnehmerinnen und Teilnehmern des RückenFIT-Gruppenkurses im Turnsaal
„Ich bin Pensionistin, und am Anfang konnte ich die seitliche Plank kaum ein paar Sekunden halten. Heute halte ich sie richtig lange, und den Effekt spüre ich auch im Alltag. Alles fällt mir leichter. Ich fühle mich fitter. Und weil wir in der Gruppe zu einem fixen Termin trainieren, gehe ich wirklich hin. Allein hätte ich die Motivation nicht. Ich bin so froh, dass ich dabei bin.“
J
Johanna T.
RückenFIT Gruppenkurs
Online-Programm · ab 2027

Restart. Mein intensivstes Online-Coaching.

Training und Ernährung aus einer Hand, dazu wöchentliche Gruppen-Calls, persönliche 1:1-Check-ins und eine Masterclass, in der ich dir alles Schritt für Schritt beibringe. Die erste Restart-Crew ist klein und zahlt den Startpreis, der danach nicht mehr gilt.

Unverbindlich vormerken WhatsApp mit „RESTART“, mehr brauchst du nicht.

Meine Empfehlungen

Was ich selbst täglich verwende. Supplements, Home-Gym-Equipment und der Kleinkram, der mir das Leben leichter macht. Ehrlich empfohlen, bezahlte Werbung ist gekennzeichnet.

Zu den Empfehlungen

Der erste Schritt kostet nichts.

Du gehst mit einer ehrlichen Einschätzung raus, egal ob wir zusammenarbeiten oder nicht.

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Oder ruf mich einfach an: +43 660 788 50 70 · E-Mail: kontakt@sascharadler.com